Здоровый и достаточный по продолжительности сон важен для физического и психического здоровья детей, пишет ВОЗ [1]. При этом продолжительность детского сна, особенно в первые годы жизни длиннее, чем у взрослых.
В соответствии с ВОЗ [1]:
Детям грудного возраста (младше 1 года) рекомендуется иметь 14–17 часов (в возрасте от 0 до 3 месяцев) или 12–16 часов (в возрасте от 4 до 11 месяцев) качественного здорового сна, включая дневной сон.
Детям в возрасте от 1 до 2 лет – 11–14 часов качественного здорового сна, включая дневной сон.
Детям в возрасте от 3 до 4 лет – 10–13 часов качественного здорового сна, при необходимости включая дневной сон, с соблюдением стабильного режима сна и бодрствования.
Создавая уютную обстановку для сна, обставляя детскую и обустраивая спальное место родители сталкивается с выбором матраса. Предложений действительно очень много, поэтому мы собрали основные рекомендации, которые помогут при покупке матраса.
Рекомендации при выборе матраса.
Осмотрите матрас. Визуально он должен производить вид качественной вещи, иметь ровные швы и приятную на ощупь ткань. Известные производители используют фирменные ткани со своим логотипом и названием.
Уточните компанию-производителя. Крупные известные компании, представленные длительное время на рынке, с меньшей вероятностью предложат что-то некачественное. Так как это негативно скажется на их репутации.
Попросите сертификат на продукцию.
Понюхайте матрас – он не должен иметь посторонних и химических запахов. Можно попросить открыть чехол и оценить наличие посторонних запахов во внутренней части матраса.
Нажмите на матрас или, если позволяет ограничения по весу для матраса, сами прилягте на него. Прислушайтесь к своим ощущениям. Обратите внимание, не издает ли он посторонних звуков, которые могут разбудить ребенка.
Жесткость и наполнитель матраса определяйте с учетом возраста.
Обратите внимание на такие характеристики матраса, как безопасность и гипоаллергенность.
Как определить жесткость матраса?
ВОЗРАСТ
ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ
ПОЗВОНОЧНИКА
ТИП МАТРАСА
ПО ЖЕСТКОСТИ
от 0-1 год
Позвоночник при рождении не имеет физиологических изгибов
жесткий
от 1 до 3 лет
Физиологические изгибы позвоночника удерживаются мускулатурой, а затем связочным аппаратом, хрящами и костями позвонков
полужесткий
3-4 лет
Изгибы позвоночника постепенно увеличиваются в результате стояния, ходьбы, под действием силы тяжести и работы мышц
полужесткий
4-6 лет
Спинно-мозговой канал развивается особенно быстро
средней
мягкости
от 6 до 12 лет
Образуются центры окостенения в верхней и нижней поверхностях тел позвонков. С 8 лет полностью сформированы все физиологические изгибы
В соответствии с рекомендациями Доктора Комаровского для каждого возраста подходят определенные наполнители:
Матрасы для детей до года содержат особую пену.
В матрасах для детей от года до трех уже есть пружинки.
Для детей от трех лет и до подросткового возраста в матрасе присутствуют пружины побольше.
Для того, что бы понять, как учитывают производители вышеперечисленные рекомендации, мы поговорили с экспертами - специалистами компании Askona. Компания занимается изготовлением матрасов уже более 30 лет.
Ниже публикуем наиболее интересные моменты, на которые обращает внимание компания Askona при производстве детских матрасов.
В зависимости от возраста ребенка при изготовлении матраса подбираются специальные детские пружины. Для детей помладше используются пружинки высотой 2,5 см, а для более старшего возраста – пружины около 5,5 см.
Для обеспечения гипоаллергенности изделия используется специальная пена Это синтетический материал на основе полимеров по упругости и прочности похожий на латекс. В компании обращают внимание на наличие сертификата CERTIPUR. Такой сертификат свидетельствует, что пена: изготовлена без ртути, свинца и других тяжелых металлов, отрицательно влияющих на здоровье человека, изготовлена без использования формальдегидов и соответствует жестким требованиям по эмиссии летучих веществ для закрытых помещений.
В производстве используется специальный клей на водной основе, не содержащий растворителей и разрешенный для применения даже в изделиях для младенцев. Он соответствует строгим европейским и американским стандартам охраны здоровья и окружающей среды: OEKO TEX 100, имеет ECO-PASSPORT от немецкого института Hohenstein. Такой клей не имеет запаха.
Компания отказалась от использования плит из кокосовой койры, которая может выступать источником испарений формальдегида. А детский организм очень чувствителен к формальдегиду. В качестве альтернативы в некоторых матрасах используется льняное полотно, изготавливаемое без клея.
На контрольном участке, проверяющем качество готовых изделий, установлены чувствительные металлодетекторы. Они обнаруживают иглы, обломки и другие мелкие предметы.
Компания Askona регулярно проводит обучение и тренинг персонала, что позволяет им помочь клиентам быстро определиться с выбором.
Справочно.Фирменные салоны Аскона расположены в Минске, Гродно, Гомеле, Бресте, Могилеве, также есть возможность сделать заказ
на официальном сайте.
Компания предоставляет клиентам специальные условия покупки (в т.ч. в рассрочку и кредит) и доставку по всей Беларуси.