Релаксационно-медитативный сеанс с элементами звукотерапии

Приглашаем детей и взрослых 20 и 27 марта в психологический центр «Страна Чудес» на сеанс релаксации с использованием звукотерапии.

Время: 20 и 27 марта в 16.00, 28 марта в 14.00 – для детей 9-12 лет; 20 и 27 марта в 17.00, 28 марта в 15.30, 31 марта в 14.30 – для подростков 13-16 лет; 31 марта в 16.00 - семейный с детьми от 9 лет.

Адрес: ул. Бурдейного, 23 (ст. метро «Кунцевщина»)

Стоимость: 30 руб. Для семейного сеанса: для пары (родитель и ребенок/двое детей) – 55 руб.; для трех участников – 75 руб.; для четырех участников – 90 руб. Бронирование мест по тел. +375 29 377 87 12 (вайбер, телеграм).

Что такое релаксация?

Релаксация – это состояние покоя в результате уменьшения и (или) устранения мышечного и (или) душевного напряжения.

Цель релаксации – достижение полного расслабления организма, благодаря которому достигается снижение психического и физического напряжения, повышение работоспособности, улучшение самочувствия в целом.

Что такое звукотерапия/терапия звуком?

Терапия звуком — это мощный метод комплексного воздействия на все уровни существования человека: физический, энергетический, эмоциональный, ментальный, душевный и духовный.

Звукотерапия – метод исцеления звуком. Органы, системы организма, человек в целом имеют свои частоты колебаний и могут настраиваться на частоту звука окружающей среды с помощью специальных упражнений и практик. Если происходит сбой, колебания в органе и системе изменяются и становятся патологическими. В таком случае можно обратиться к методу звукотерапии: гармоничные мелодии и звуки на определенной частоте помогут «настроить» организм на нужный лад.

Лечение звуками + релаксация способствуют:

– снижению уровня стресса и тревожности, свободному эмоциональному выражению;

– улучшению качества сна; – снижению психо-эмоциональной нагрузки и нервно-мышечного напряжения, устранению зажимов;

– улучшению памяти;

– гармонизации функционирования полушарий мозга;

– укреплению иммунитета;

– омоложению лица;

– выразительности речи;

– улучшению коммуникаций;

– исцелению застарелых душевных травм.

Впитывая звуковую вибрацию, человеческий организм возобновляет собственный ресурс, заряжается позитивными эмоциями, восстанавливает здоровье.

Звукотерапия эффективна:

– при наличии психологических и эмоциональных проблем;

– для снятия стрессов, нейтрализации депрессивного состояния, вывода из синдрома хронической усталости;

– при наличии телесных и энергетических блоков и зажимов;

– при заболеваниях мышечно-суставной, эндокринной, пищеварительной, нервной, дыхательной, половой систем;

– при многих других острых и хронических нарушениях здоровья.

Уже после первого сеанса звукотерапии, человек чувствует огромное облегчение, проходят тревожные мысли, состояние сознания выравнивается, улучшается сон.

При регулярной практике звукотерапии нормализуется сердечный ритм и давление, повышается стрессоустойчивость, налаживается работа внутренних органов.

Как проходит сеанс?

Сеанс проходит в уютной атмосфере, в удобном положении лежа на ковриках для йоги. В процессе сеанса используются обертонные: поющие тибетские чаши, колокольчики koshi, чакрофоны, караталы (тиньгши), шум океана, шум ручья и другие. Дополнительно применяются натуральные эфирные масла терапевтического класса. Сеанс проходит в уютной атмосфере, в удобном положении лежа на ковриках для йоги. Есть одно место на кушетке (дополнительная оплата +5 руб.). Продолжительность сеанса – 1 час.

Продолжительность сеанса:

Дети – 1 час .

Подростки и взрослые – 1 час 15 минут.

Количество участников от 3 до 5 человек.

Возраст 9+.

Индивидуальный предприниматель Коровай Людмила Анатольевна. УНП: 192402905.