Как подготовиться к беременности и что делать, если не получается забеременеть

Мы подготовили для Вас план действий, в котором рассказываем как подготовиться к беременности и что делать, если не получается забеременеть

1. Начать нужно с посещения врача. Обычно консультацию и советы о том, как подготовиться к беременности, может дать врач-гинеколог.
2. Обратить внимание на следующие факторы, которые нужно учитывать при планировании беременности:

• Вредные привычки – от алкоголя, курения, наркотиков нужно отказаться
• Принимаемые лекарства. Ряд лекарств, включая витамины, нужно будет исключить или заменить
• Болезни. Многие болезни очень трудно лечить во время беременности, а некоторые могут нанести вред малышу. Поэтому целесообразно сдать анализы, в том числе на ЗПП, подлечить зубы , вылечить инфекции, сделать профилактические процедуры и исследования – например флюрографию, гастроскопию и т.д.

И что еще нужно обязательно сделать — обратиться к стоматологу и привести зубы в порядок. Кариес — это инфекция, а на фоне беременности угнетается иммунитет. При определенных обстоятельствах эта инфекция может попасть в кровь, и возникнет тяжелое обострение, например, пародонтит или сепсис. Как на фоне этого может нормально развиваться ребенок? [TUT.by].

• На прививки. Обратите внимание на наличие болела ли женщина краснухой и ветрянкой или есть у нее прививки от этих болезней . Если ответ отрицательный, нужно сделать прививки.    Ведь  болезнь краснухой или ветрянкой беременной женщины может быть опасна для малыша.
• На результаты УЗИ малого таза и осмотра у гинеколога – нет ли кист, эндометриоза, подозрительных выделений, эрозии и т.д.
• Проанализировать вес. Зачастую слишком низкий или большой вес могут стать причиной бесплодия
• Если кто-то из родителей болел сахарным диабетом, есть смысл сдать анализы и по этой части и сходить к эндокринологу. Если периодически повышается давление, нужно посетить кардиолога [TUT.by].
• И не забудьте про будущего папочку. Ему тоже нужно сдать анализы на ЗПП, ВИЧ и т.д.

Как правило, за пару месяцев до зачатия врач посоветует пропить определенные витамины (микроэлементы), в том числе фоливую кислоту.

Прошло пару месяцев, а Вы не смогли забеременеть. Что дальше?

К сожалению, не у всех получается забеременеть. «Около 16% пар в Беларуси имеют проблемы с зачатием ребенка. И их количество со временем увеличивается. Об этом, рассказала главный акушер-гинеколог Минздрава Юлия Савочкина». [TUT.BY] 

Тут нужно подумать про образ жизни. Постараться минимизировать стресс, вредные условия труда, оптимизировать сон. И не напрягаться. Многие, кстати, советуют поехать отдыхать, смена образа жизни и отсутствие напряжения помогает J

Кроме того, можно попробовать отследить период овуляции и заниматься любовью в рассчитанное время. Для этого используются различные тесты полоски и приборы, измерение ректально температуры.

Но самый точный анализ, когда происходит овуляция дает УЗИ - фолликулометрия.

По-прежнему не получилось забеременеть? Пора к врачу?

Обычно когда партнеры старше 30, когда 6 месяцев активных попыток не приводят к зачатию (для пар моложе 30 –год) - это повод пойти к врачу.

Тут уже многое зависит от врача - он может назначать исследования последовательно, а может параллельно. Чаще всего последовательные назначения позволяют сэкономить деньги, но не время.

На этом этапе изучают

• Кровь на гормоны. Например, повышенный уровень пролактина может стать причиной невозможности зачать.
• Делают УЗИ малого таза, фолликулометрию.
• Мужчине также целесообразно обратиться к врачу. Вопросами мужского воспроизводства занимается уролог-андролог. Он предложит сдать спермограмму. Далее анализируются показатели числа живых спермотозоидов, их отклонение от нормы.

Справочно. В Минске это можно сделать в Инвитро, ЛОДЭ или в некоторых медицинских центрах.

Светлана Манышева, начальник отдела лечебно-профилактической помощи детям и матерям комитета по здравоохранению Мингорисполкома, заметила, что особенно заметен рост бесплодия среди мужчин…. — У нас есть урологи-андрологи в РНПЦ «Мать и дитя», куда могут обратиться мужчины. Ведь бывает женское, мужское бесплодие, но есть пары, где бесплодны и мужчина, и женщина. И если с женщиной работает акушер-гинеколог, то с мужчиной должен работать уролог-андролог, — отмечает Юлия Савочкина. [ TUT.BY]

Кроме того, если Ваш гинеколог не смог помочь, то можно у него попросить направление в Центр планирования семьи (например, при РПЦ Мать и Дитя). Кроме направления, вам потребуется сдать ряд анализов и подождать, пока придет время записи – обычно время ожидание до месяца.

У Вас остались вопросы, а может, есть история, которой Вы хотели бы поделиться – пишите в комментариях!