#МояТренировкаСегодня в ноябре: аквааэробика, самооборона и танцы!

МТС продолжает знакомить минчан с разными видами спорта и приобщать к здоровому образу жизни. Стартовала очередная серия бесплатных мастер-классов. Ноябрь будет жарким: любителям активного отдыха предложат кроссфит, стретчинг, фитнес-интенсив, сальсу и даже кикбоксинг.

Подробное расписание занятий найдете на сайте http://sport.mts.by/.

В эту субботу 4 ноября в столице запланировано 2 мастер-класса: крав-мага — комплекс мер самозащиты и зажигательный реггетон — музыкально-танцевальное направление, популярное в латиноамериканских странах. Завершится спортивная неделя стретчингом. Занятие пройдет в воскресенье 5 ноября. Такая тренировка подойдет для тех, кто не любит интенсивные нагрузки в зале, но мечтает о хорошей фигуре.

Официальный хэштег проекта — #МояТренировкаСегодня. Возможно, именно ваша фотография или пост в социальных сетях вдохновят людей присоединиться к тренировкам и открыть для себя что-то новое.