Тренинг «Дари любовь»

 

Тренинг «Дари любовь»

Тренинг «Дари любовь»

Ближайшие даты: 29.11.2021, 30.11.2021, 01.12.2021, 02.12.2021, 03.12.2021, 04.12.2021, 05.12.2021


18 октября 2021 года стартует проект «Дари любовь своему ребенку». Инициатором проекта является врач-психотерапевт Навроцкая Наталья Сергеевна, руководитель проекта осознанного материнства «МамЭксперт».

Время: с 18 октября до 5 декабря 2021

Адрес: онлайн

Стоимость: бесплатно

Проект "Дари любовь своему ребёнку" - проект поддержки в эмоционально сложный период для мам и пап. В ходе проекта участники смогут узнать свое психоэмоциональное состояние и научиться управлять им, поддерживать себя, пройдя тренинг навыков осознанности и эмоциональной регуляции.
Организаторам важно привлечь внимание к теме значимости стабильного эмоционального состояния, роли психологической поддержки, влиянию психологического состояния мамы и папы на развитие ребёнка, а также обучению навыкам психологической самоподдержки и саморегуляции, что особенно актуально в период пандемии COVID-19. Хорошо известно, что нарушения эмоционального состояния, тревога и депрессия являются частыми симптомами постковидного синдрома.


«Этот проект – это подарок всем мамам и папам ко Дню Матери, мы готовили его вместе с неравнодушными мамами, откликнувшимися на наш призыв поддержать людей в такой непростой период. Участие в проекте поддержит тех, кто чувствует сейчас упадок сил, тревогу, напряженность, хочет наладить отношения в семье и найти правильный подход к воспитанию ребенка» - говорит автор проекта Наталья Навроцкая.


На старте проекта участникам предложено пройти тестирование уровня стресса, стрессоустойчивости, оценки уровня тревоги и депрессии. Участники разделены на 4 группы, к каждой из групп подобраны релевантные валидированные опросники: планирующие беременность, беременные, мамы, папы. Впервые отдельное внимание уделено психоэмоциональному состоянию пап и рискам развития перинатальной депрессии у пап.


Участникам будет предоставлена возможность пройти тренинг навыков осознанности (mindfullness) и эмоциональной регуляции, онлайн в формате 30 минутных занятий. Возможно участие в двух форматах: ознакомительный и глубокой проработки с практическими занятиями. Повторное тестирование после тренинга позволит оценить динамику состояния участников.


Программа тренинга «Дари любовь»:


Шаг 1. 18 - 24/10 "Психология эволюции. Как работает наш мозг."
Шаг 2. 25 - 31/10 "Осознанность. Навыки mindfullness."
Шаг 3. 01 - 07/11 "Стрессоустойчивость. Как противостоять кризисам."
Шаг 4. 08 - 14/11 "Эмоции. Навыки эмоциональной регуляции."
Шаг 5. 15 - 21/11 "Жизнь в паре. Эмоциональная близость в отношениях."
Шаг 6. 22 - 28/11 "Психология секса. Гармония мужской и женской сексуальности."
Шаг 7. 29/11-5/12 "Мы - родители. Как воспитать счастливого и успешного человека."

Проект открытый, участие в нем бесплатное. Активные и прилежные участники будут получать подарки для поднятия эмоционального фона и мотивации.

Организаторам важно не только поделиться с родителями современной информацией по психологической саморегуляции, но и собрать обратную связь с целью содействовать улучшению системы психологической поддержки родителей до и после родов.

Подробнее о проекте «Дари любовь» здесь: https://www.mamexpert.by/dari-lubov/
Присоединиться к проекту: https://wep.wf/jbedi5
Пригласить друга/подругу в чат для поддержки и общения: https://invite.viber.com/?g2=AQBBwJBsSu88uU4A0Amj8FU4rrfOlhesytqfNufruAdZxTpUsuAgcDd6aS1CYr8h

Поучительные детские рассказы про ворону Карину!

Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях




Читайте последние новости!!!

Более половины экспозиции TECHNOцвет продана в разные страны мираБолее половины экспозиции TECHNOцвет продана в разные страны мира
В «Евроопте» появилась новая коллекция мягких елочных игрушек «Лесная семейка 2»В «Евроопте» появилась новая коллекция мягких елочных игрушек «Лесная семейка 2»
Эти птицы точно заставят Вас улыбнутьсяЭти птицы точно заставят Вас улыбнуться
Стало известно, когда второй и шестой роддомы будут принимать беременных без COVID-19 Стало известно, когда второй и шестой роддомы будут принимать беременных без COVID-19




Оставьте свой комментарий или отзыв

Формат номера: +375 99 999 9999

Код подтверждения  
Если Вы уже ранее получали код на сайте prodetok.by, можете его использовать повторно

Отправляя номер телефона и комментарий, Вы принимаете правила использования сайта.


Правила комментирования

Не работает форма? Сообщите по адресу info@prodetok.by

 

Комментарии и отзывы

Ваш комментарий, отзыв будет первым

О компании | Реклама | Добавить информацию | Наши правила
© 2016-2021. Для получения разрешения копировать материалы обращайтесь к автору info@prodetok.by
Рейтинг@Mail.ru