Активное материнство в цитатах известных мам и бизнесвумен

30.05.2019

|Главная| -> |НОВОСТИ| !Мероприятие завершено! Поделиться

Сколько социальных ролей у женщины – не пересчитать на пальцах одной руки! А часов в сутках всего 24... Как все успевать и при этом не обделять ни одну сферу своей жизни? И что сегодня вкладывают в понятие «активное материнство»?

Именно этой теме была посвящена встреча участниц live-сезона благотворительной ЗОЖ платформы #HEALTH_ME_UP c известными мамами и бизнесвумен: автором проекта « Мамский Дом» Татьяной Щуко и экспертом по женскому лидерству, автором книги «SISTER TO SISTER. Вдохновляющие женские бизнес-истории» Татьяной Акимовой. Кстати, тему выбрали не просто так: live-сезон проекта посвящен теме женского лидерства. А мы подслушали пару интересных историй и советов от современных мам и спешим ими поделиться.

 Справка: #HEALTH_ME_UP – это благотворительная ЗОЖ платформа, которая объединяет людей, ценящих свое здоровье. Live-сезон – это 21 день, за который участницы проходят целый марафон по приобретению новых полезных привычек, посещают тренажерный зал и спа-центр, общаются и ходят на мастер-классы.

 

Современные мамы ищут движение и возможности для самореализации. А иногда и создают их сами!

Татьяна Щуко:

– Сейчас идет тенденция и даже мода на активное материнство. Женщины не согласны делить свою жизнь на сферы или выбирать что-то одно: ребенка, мужа или карьеру. Наблюдаю я и тенденцию к осознанному материнству, в котором ценно грудное вскармливание, теория привязанности и совместного времяпрепровождения с ребенком. Мамы сегодня активно ищут площадки для развития, и у каждой свои мотивы: общение, новые знакомства, дополнительное образование, внутреннее развитие, самореализация. И что радует, это стало поддерживаться обществом. Если раньше мамы чувствовали осуждение со стороны знакомых и даже родных, мол, ты занимаешься не ребенком, а каким-то делом. Сейчас все понимают: счастливая мама – это счастливый ребенок и счастливая семья в целом.

Стоит отметить, что многие путают активное материнство и связывают его обязательно с ведением бизнеса. Но активное материнство – это скорее о саморазвитии. Она не фокусируется только на ребенке, а все так же общается, занимается любимым делом, придумывает новые проекты.

 

Современные мамы не выстраивают жизнь вокруг ребенка. Ребенок адаптируется к образу жизни своей мамы.

Татьяна Щуко:

–  Я всегда была активным человеком, поэтому с рождением ребенка жизнь не поменялась: на 10-ый день после рождения дочки я пошла на первую лекцию, после трех недель – на репетицию своего танцевального проекта RADICALFASHION. Для меня не было ограничений: мы ходили на свадьбы, лекции по искусству, встречи с друзьями, йогу… И моя спокойная девочка позволяла мне это делать. Когда ей было 6 месяцев, мы даже отправились с ней в палаточный лагерь на 5 дней.

И все же я чувствовала недостаток движения, физической активности, а подходящего для себя мероприятия, где я могла бы находиться вместе с малышкой, не нашла. И я создала его сама. Так родились «Мамские Танцы» - танцы для мам, на которых могут присутствовать дети. Мы с молодыми мамами начали танцевать, разучивать номера. Потом к танцам присоединились курсы по стилю, этикету, психологический тренинг по поиску призвания и т.д. Затем возникла масштабная идея свободного пространства для мам и детей «Мамский Дом».

Я не выстраиваю жизнь вокруг Варвары, а включаю ее в свою. Моя дочь знает, как я работаю, как веду переговоры, как занимаюсь со своими ученицами, как общаюсь с подругами. Ведь когда ты разделяешь свою жизнь и жизнь ребенка, то исключаешь все шансы полноценно узнать тебя: он видит тебя только в одной-двух ролях: мамы и хозяйки дома.

Справка: Татьяна Щуко – руководитель танцевального проекта RADICALFASHION, приверженец философии #SelfMama. О проекте «Мамский Дом» в Минске стали говорить весной этого года: тогда Татьяна Щуко, как идейный автор проекта, разместила статью о нем на краудфандинговой платформе и предложила мамам вместе построить его. Участники приобретали лоты на занятия по танцам, воркшопы и мастер-классы, а деньги уходили в «копилку» на строительство. Открытие «Дома» планируют осенью. Это будет коворкинг, где мамы с детьми смогут обучаться, получать знания, общаться и отдыхать. Акцент в свободном пространстве планируют сделать именно на образование и самореализацию молодых мам.

Татьяна Щуко – руководитель танцевального проекта RADICALFASHION, приверженец философии #SelfMama

 

Современные мамы могут вести бизнес даже в песочнице

Татьяна Акимова:

- После рождения первого ребенка я была мамой, увлеченной материнством на 100%: своими руками для ребенка делала игрушки, сказки, альбомы, не признавала игры с магазина... Я боялась оставить ребенка даже бабушке, ведь она обязательно сделает что-то «не так».  Но я, как лидер, проделала огромную работу над собой.

Во время декрета самое частое времяпрепровождение – прогулка на детской площадке. Так, у меня появлялись свободные 2 часа и желание продолжать работать и зарабатывать деньги. Ведь в декрете внутри таилась неудовлетворённость и чувство, что я теряю навыки работы. И здесь я нашла для себя такой лайфхак: я научила детей невербальным знакам. Помахать указательным пальцем – значит, так делать не надо; показать большой палец вверх – «ты молодец», продолжай так делать.

Так, за два часа я успевала заниматься продажами и вести переговоры. А для других мам я организовала и школу по продажам (смеется). Ведь меня во дворе слышали все!

Справка: Татьяна Акимова – мама двоих детей, эксперт по женскому лидерству, автор книги «SISTER TO SISTER. Вдохновляющие женские бизнес-истории»: она объездила 4 страны и сделала интервью с 27 женщинами, среди них – публицист, журналист, политический деятель Ирина Хакамада, популярный блогер Лариса Парфентьева. Эти истории показывают женщинам, как они могут реализоваться, как могут стать лидером и при этом оставаться успешной и заботливой мамой, женой.

Татьяна Акимова – мама двоих детей, эксперт по женскому лидерству, автор книги «SISTER TO SISTER. Вдохновляющие женские бизнес-истории»

 

Современные мамы не стремятся все успевать, а делают анализ жизни и ищут пути решения

Татьяна Акимова:

- Каждая из нас сегодня совмещает в себе много социальных ролей. Например, я бизнесвумен, автор книги, мама, жена, дочь, подруга. И все задают вопрос: как все успевать? Все успевать – это миф. Когда у меня «аврал», я делаю два простых действия:

1. Пишу, что меня не устраивает и от чего я устала;
2. Задаю себе вопрос: «Что мне сделать, чтобы поменять эту ситуацию?».

Так я прописываю варианты решения, пробую и выбираю для себя лучшую альтернативу. У меня был период в жизни, когда дни были расписаны по минутам: я проводила мастер-классы и встречи с женщинами «Sister to sister», писала книгу, возила детей на танцы, к тому же забрала дочь со школы на домашнее обучение, чтобы дать ей возможность выходить за рамки и развиваться... У меня страдали такие сферы жизни как готовка, уборка, сон и мое внутреннее состояние. Какие решения я приняла:

• Научила детей делать влажную уборку в квартире;
• Стала применять чудеса заморозки (домашние вареники, пельмени, блинчики), чтобы было на случай отсутствия обеда.

Важно сделать такой разбор и анализ не в тот момент, когда ты уже выгорел весь, а когда ты чувствуешь предпосылки: становишься раздражительной, обвиняешь жизнь и обстоятельства в том, что что-то не так. Я приучена делать анализ своей жизни и учу этому своих детей. Важно научить ребенка не обвинять в какой-то сложившейся ситуации обстоятельства или людей, а научить придумать, что лично ты, как лидер, можешь сделать для решения своей проблемы.

 

Современные мамы знают, что забирает их ценное время

Татьяна Акимова:

- Для всех мам и женщин советую сделать простой тест: пропишите 11 пунктов «пожирателей времени». Это социальные сети, прокрастинация, плохой сон, пустая болтовня, перфекционизм, захламление в шкафах, ожидание в очередях, неумение говорить НЕТ, сложные блюда и постоянная готовка, долгое укладывание детей спать, телевизор.

Теперь оцените по баллам от 1 до 11, какие из пунктов забирают у вас больше всего времени. Так, я выделила для себя в день 3 часа свободного времени. И теперь могу посвящать его своему развитию.

Когда вы не видите, как находить время для своих проектов и для работы, есть два направления:

1. Изучайте информацию, как приучить ребенка самостоятельности;
2. Занимайтесь «собирательством»: собирайте информацию по своей теме, читайте блоги, смотрите ролики (например, площадка TEDX – прекрасная концентрация информации за 15 минут).

И конечно, читайте книги! Представьте, если в день вы будете читать всего по 20 минут, то за год прочитаете примерно 14 книг!

Современные мамы боятся, но делают

Татьяна Щуко:

- Если говорить о трудностях самореализации современной женщины и мамы, то могу выделить три основные:

1. Страх. Страх, что не получится, что будет сложно, что не поддержат.

В самом страхе нет ничего страшного. Этот инстинкт оберегает нас от необдуманных поступков и заставляет несколько раз все взвесить и перепроверить. Нет ни одного успешного человека, который не прошел в свое время через страх. Страх становится проблемой, когда он не дает действовать и развиваться.

Совет: В большинстве случаев страх- это незнание. Определите, чего вы боитесь, разбейте на задачи и станьте экспертом в этой теме. Идите туда, где страшно! Там ваш рост.

2. Отсутствие поддержки у родных.

Заряд от них очень нужен и важен! Но нужно понимать, что не все родные и друзья могут полностью проникнуться вашей идеей в силу разных вкусов, интересов и даже возраста. Именно поэтому нередки конфликты отцов и детей.

Совет: если вас не понимает муж или другой важный для вас человек, не сдавайтесь! Ищите пути, как донести важность этого аспекта жизни для вас. Я, например, люблю обмениваться с мужем мотивирующими статьями, видео, при помощи которых могу донести свои мысли. Делайте первые шаги. Порой нашим родным нужно увидеть, чтобы поверить в нас и понять, что это важно! И ищите круг поддержки. Вступайте или создавайте сообщества по интересам, рассказывайте о своей идее в соцсетях. Вы обязательно найдете единомышленников, которые прибавят вам веры в себя и вдохновения.

3. Крайности.

Особенно в материнском плане. У нас еще жива тенденция, когда мамы делятся на лагеря: ребенок VS карьера, ГВ VS ИВ, традиционная медицина VS гомеопатия. Важно не ждать изменений в обществе или пытаться менять кого-то, а работать над своими установками, ценностями и подбирать те интерпретации, которые могут решить проблему и помочь вам.

Совет: работайте над сознанием, делайте его гибким. Существует множество картин мира. И каждая из них может помочь вам в определенный момент. Изучайте, открывайтесь!

 

А какими вы видите современных мам?

 Кстати, лично познакомиться с Татьяной Акимовой и еще четырьмя спикерами, известными мотиваторами и экспертами в области развития, психологии, личного брендинга можно будет на мотивационном форуме HMU EDU DAY, который организует команда клуба #HEALTH_ME_UP. Он пройдет 3 июня в Silver Screen cinemas в ТЦ «Dana Mall» и будет также посвящен темам лидерства, саморазвития. И именно сейчас есть уникальная возможность вступить в клуб #HEALTH_ME_UP, получить пригласительный на форум и карточку членства клуба с привилегиями и бонусами. Подробнее можно прочитать на сайте https://healthmeup.by/hmu_edu_day.

Автор: Алеся Мешкуть

Фото предоставлено организаторами.